lunes, 1 de mayo de 2017

REFLEXIÓN MEDITACIÓN

MEDITACIÓN: JOVEN, DECÍDETE, NO SE PUEDE SER TODO

 Hoy hemos vuelto a hacer meditación y como en la clase anterior, hemos hecho un mantra propio. Para ello debíamos escoger entre dos textos los cuales nos servirían para reflexionar. Los textos a elegir eran: “No tengas miedo” y “Joven, decídete, no se puede ser todo”. Yo elegí el segundo ya que simplemente con leer el título me sentía muy identificada y pensé que al igual que otras meditaciones, me ayudaría.

Para realizar esta actividad nos salimos de clase y fuimos al patio. Nos dispersamos todos para así obtener una mayor concentración, y con ello un mayor resultado. Esto me pareció muy buena idea, creo que nos liberamos más y nos ayuda más que estar todos los compañeros y clase, en un lugar cerrado. Un plus era que hacía sol y con el ruido de la brisilla y los pájaros daba una sensación de relajación al igual que en clase escuchamos música relajante.


Tras leer la hoja, me di cuenta que el texto tenía razón. Solemos querer todo, ser todo y tener todo, y por ello, a veces, acabamos consiguiendo nada. Nos tenemos que decidir, aunque sea difícil tomar esa decisión. Normalmente será la correcta, pues antes de tomarla debemos llevar a cabo un proceso de reflexión y meditación a fondo. Pero por lo contrario si no es la correcta no pasa nada, todos nos equivocamos y de los fallos se aprende. Me ha hecho darme cuenta de que ahora, sobre todo ya que estoy en una etapa de mi vida en la que tengo que tomar unas decisiones de las que en parte depende mi futuro, no debo estresarme y volverme loca por conseguir todo, sino pararme a pensar y meditar sobre la decisión que debo tomar.

Resultado de imaxes para decidir



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